Oplev hvordan den klassiske Hatha Yoga kan give mening i kirken. Gennem præcise stillinger, stræk og vejrtrækningsøvelser øges din velvære. Yoga giver smidighed, energi og styrke – koncentration, ro og nærvær. Yogaen er en praksis, der kan gøre dig mere stille for Gud – og åben for livets mangfoldighed.   

Torsdage 17-18 i Hellig Kors Kirke  - første gang d. 17. februar.

Der kræves ingen tilmelding - men kom i god tid, vi begynder præcist. 

Medbring egen yogamåtte (skridsikker) og tæpper/evt. håndklæder 

Gratis, for alle over 15 år, kræver ingen forudsætninger udover åbenhed.  

Det anbefales at man følger et forløb, og får mest muligt ud af det.  

Ved spørgsmål kontakt yoga instruktør Rikke Krabbenhøft på ajamonia@hotmail.com